本专辑收录了一些有关练习觉知和观照的文章，在了解认识、练习熟悉、实修指导等方面有一定指导意义的文章，分享出来供有缘的人参考，
觉知和观照的练习
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一过客_s0
内容比较新潮，使人易于入心，音质纯正，入耳清新，是修心！养性的必听！
1501788fube
主播音质很棒，内容也编辑的不错，对于我这个对觉知一直认识模糊的人，很是受用！点赞
RemainSilent_1f
内容非常不错 声音质量也很好 就是这个专辑内容少了些 不过还是很高兴能听到这么优质的音频。谢谢作者
1398762qjwb
内容质量好，易于修心，主播音色清晰
晴竹读书荟
我听了这个专辑非常受益，连续听了几遍，朗读的非常好！很感激！
A点灯人
生命中有你真好，感恩你的解说。主播辛苦了！
金色阳光_zg
遇见了宝藏对我修行非常有益，感谢主播分享
胖子443000
功德无量，南无阿弥陀佛，感恩读者，感恩作者，修行路上，漫漫无方向，只能寻找前人前辈的印记作为自己的北极星！
般若花95
感恩主播无偿分享，对于练习觉知的方法非常好，已经下载了，反复听
普天乐01
内容超级好，堪称人生导师，引领我走出了迷茫， 声音好听，总之一切都是好， 谢谢主播，谢谢喜马拉雅平台，手机时代的文化传播者，既赚了钱又利益了他人，你们很棒