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茗茗老师带你认知情绪

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茗茗老师带你认知情绪

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想要管理情绪，先要认知情绪。当你明确的知道当前是什么情绪并且可以分析产生的原因，你的情绪管理就成功了80%。
认知情绪，一起来吧！
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专辑主播

何茗茗

13010594

简介：人们需要自我成长，人们渴望天长地久。你可知道，这两个事情必有一个有变化。

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