讲的是食物的秘密。食物的历史，食物的种类，食物的重要性。食物的历史讲的是从史前时期开始那段故事食物的种类讲的是？中国人，外国人，日本人，各地人民族各地爱吃的食物，食物的热量形式，让小朋友们知道我们要吃食物时该吃什么。一日四餐。早餐。午餐，晚餐。还有下午的一次加餐。下午的加餐不能吃大鱼大肉。只能吃一块干酪。和一种水果。水果糖分要低一点。也就只能吃一个。
