张景琦
微博2016十大影响力运动健身博主
理学博士
中国健美职业战队DMS训练技术顾问
运动营养补剂专家
Myprotein MuscleTech Cellucor 中国区产品顾问
原理上粉碎人们平时深信不疑的减脂谣言,并辅以相应的训练、饮食和睡眠改善计划,使读者更能有的放矢。希望大家能从书中找到适合自己的减肥方法,早日获得理想身材!
张景琦
微博2016十大影响力运动健身博主
理学博士
中国健美职业战队DMS训练技术顾问
运动营养补剂专家
Myprotein MuscleTech Cellucor 中国区产品顾问
原理上粉碎人们平时深信不疑的减脂谣言,并辅以相应的训练、饮食和睡眠改善计划,使读者更能有的放矢。希望大家能从书中找到适合自己的减肥方法,早日获得理想身材!
肖竣夫Allan
“硬朗的肌肉线条”早已成为当今男性魅力的代名词,健身不仅可以释放压力和负面情绪,更能让你随时随地男性魅力爆棚,散发出健康的气息。此外,通过健身你还可以获得硬朗的线条和有型的肌肉,无论是衬衫还是一件简约的T恤,你都可以把它们演绎得淋漓尽致。而这一切,只要坚持运用科学的方法进行锻炼就能得到。你会发现变身没那么难。
温暖的泡沫
胖子的福音,希望买到这本书📖,然后珍藏
听友198868876
这书找贾玲推荐,我试试能不能像她一样苗条
TheRevive
就几个人看了吗,这么好的东西