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这本书作者是英国人,叫卡罗琳.卡尔。如果你感觉不适,请听听这本书。
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第14章 如何建立自信
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第13章 照顾焦虑症患者时,如何保护自己
61
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摆脱焦虑
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4年前
第一章 烦恼种种
79
4年前
第二章 烦恼对象
29
4年前
第三章 烦恼的作用
34
4年前
第4章 焦虑症
56
4年前
第五章 焦虑症的症状
40
4年前
第六章 历史 _哪些人得过焦虑症
54
4年前
第七章 克服焦虑要诀
59
4年前
第八章 过度通气和虚幻感
67
4年前
第九章 恐慌症还是焦虑症
36
4年前
大家的故事
60
4年前
第十一章如何帮助自己
47
4年前
第12章 当你认识的人得了焦虑症
38
4年前
第十五章 贴心建议
56
4年前
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