肠胃保护伞~小茴香精油
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亲爱的伙伴们大家好：
今天的你一起都好吗？
有没有特别的事情发生呢？
我们知道在正念系统里
所有事情的发生没有好和坏。
而是我们如何选择去看待这些事情。
所以每天都有惊喜都有礼物。
我们可以接受失败，
但绝对不能接受
未奋斗过的自己。
我是***
我们开始【我是芳香主播】第12天的分享
今天分享的精油被称为肠胃保护伞的茴香精油。
【茴香Fennel】
【前世今生】
古埃及人或罗马人将茴香制成的花环颁给胜利的战士以示赞美。埃及人与罗马人已认识其利胃与抗毒的特性，并视它为赞誉的象征，同时制成花环颁发给胜利的战士以示赞美。罗马战士觉得精神消弱时,使用茴香会让他们强壮并做好战斗的准备。
而中医中提到茴香具有开胃进食，理气散寒，有助阳道的功用。茴香在中医配方里主治中焦有寒、食欲减退、恶心呕吐、腹部冷痛等。
几千年前,人们就发现茴香对女性生殖系统的特殊功能,因为其中含有类似雌激素的植物激素。
数个世纪以来，茴香的使用对健康上有很多帮助，茴香精油具有明显的激励与促进之效益，被认为是对身心都具有滋补之效果。它经常被用于缓解各种饮食后之不适以维持健康。茴香精油甜而辛辣的香气，更为心灵带来滋补与平衡。
因此这是 一支二哥云集的精油：循环二哥，丰胸二哥，消化二哥，勇气二哥。
【植物描述】
植物科属：伞形科 茴香属
萃取部位: 种子
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 甘草、香甜、蜂蜜香
多特瑞甜茴香精油产地：埃及
主要化学成分: 反式茴香脑、茴香酮、α- 蒎烯
小茴香的英文名Fennel来自于拉丁文的“小干草”一词，它的叶片如发丝般细碎，闻起来有种干草的气味。
小茴香是伞型科多年生草本植物，原产地是地中海沿岸的海边。可以长到2米，且很细腻，羽状叶片，和洋茴香、藏茴香、芫荽一样，它有着非常好闻的洋茴香味。不过洋茴香精油是一种含有毒性的精油，而小茴香精油却很安全，这使得小茴香的实用价值大大增加。
小茴香植物的鳞茎，叶子和种子被用于世界上许多烹饪传统中。干茴香籽是一种芳香的香料，新鲜时呈棕色或绿色，随着种子的老化慢慢变成暗灰色。对于烹饪，绿色种子是最佳的。它的叶子味道细腻，形状与莳萝相似。嫩嫩的叶子用于装饰沙拉、为沙拉增添风味，用布丁配上调味酱，还常被用于调味汤和鱼露。小茴香根部上方有一个球茎，是一种脆的蔬菜，可以炒，炖，炖，烤或生吃，都非常开胃。
身体方面
许多草药学家认为茴香是一种万能解毒剂，可以治疗毒蛇咬伤、误食有毒植物引起的中毒症状、酒精中毒等。
茴香广为人知的就是它对女性生殖功能的效果，缓解月经期、哺乳期（增加奶量）及更年期的不适症状，具有一定的美胸作用。
茴香以其独特香甜味着称，其促进消化的功能也同享盛名，它可以安全的食用, 添加于茶饮和食品中能帮助消化、降低对甜食的渴望，促进人体的新陈代谢。
茴香精油抗氧化活性强、激励淋巴系统，能有效改善前列腺增生、胃炎、膀胱炎、肾结石、肺部感染、痛风、消化不良、胃胀气、驱除肠道寄生虫等。
心理方面
在心理层面上，茴香精油提供保护，温暖与支持的感受。滴几滴茴香精油在手上，双掌对搓并凑到鼻前呼吸，甜而辛辣的香气可从内到外让你感受到神奇的正面力量，为心灵带来滋补与平衡。
据说罗马战士会食用茴香, 增强体力以赴沙场，凯旋而归的战士将授以茴香花冠以示嘉奖， 因为认为茴香可赐予勇气、决心和力量。
主要功效：
改善肠胃功能，促进消化
调理内分泌, 减轻经期不适
促进健康的新陈代谢和血液循环
帮助皮肤及淋巴排毒
抑制对甜食的渴望
提升警觉、产生勇气
【生活小妙招】
①丰胸、催乳：2-3滴稀释涂抹按摩乳房及乳房周围穴位，再做提升动作2-10分钟，一天2次。（搭配快乐鼠尾草、伊兰伊兰效果更佳，效果因人而异）
②减肥减重、排水肿：杜松浆果2滴+葡萄柚2滴+迷迭香2滴+甜茴香3滴稀释后涂抹按摩于肥胖部位，一日2-3次。
③经痛、经期问题：薰衣草2滴+快乐鼠尾草2滴+薄荷2滴+甜茴香2滴+椰子油涂抹下腹部、下背部、肩膀、脚底后，热敷下腹部、下背部，一天2-3次。或者甜茴香1滴+玫瑰1滴+伊兰伊兰3滴+马郁兰2滴+椰子油涂抹全身后泡芳香浴15分钟。
④胃炎、消化不良、胃肠胀气：乐活2滴+甜茴香2滴滴入胶囊内服，椰子油打底后，乐活和甜茴香（生姜或薄荷也可）各1-2滴涂抹按摩胃部、腹部，一日2-3次。
⑤前列腺增生、摄护腺增生肿大：乳香1滴+没药1滴+甜茴香1滴稀释后涂抹于肛门、阴囊部位，涂抹按摩于盆骨的骨头、下背部，一日3-4次。
小叶增生：椰子油15滴＋甜茴香2滴＋乳香2滴＋天竺葵2滴＋柠檬草2滴涂抹乳房四周及腋下并轻柔按摩。
调节经前症候群：分馏椰子油120ml+小茴香5滴+伊兰伊兰4滴+快乐鼠尾草5滴+罗马洋甘菊6滴+莱姆4滴+胡荽5滴混合后，依需要每日按摩身体。
男性泌尿系统调理：椰子油10滴＋甜茴香3滴＋生姜3滴，涂抹并按摩腹股沟的位置（男女腋下等淋巴系统排毒也可用此配方）。
控制食欲：甜茴香6滴+佛手柑9滴+广藿香6滴，混合后加入熏香器中封起来，在每餐之间使用。将1滴甜茴香精油滴在舌头上含服，可控制想吃甜食。
【使用方式】
A 可用于芳香调理；
T 可用于局部涂抹；
S 可先稀释后用于敏感肌肤上；
I：可用于食品添加；
【特别说明】
我们所分享的信息均摘选自互联网及植物精油相关专业文献，仅作交流学习所用，不代表我们的立场和观点，如用户利用信息对自身及他人从事任何违反中国法律法规的行为，我们不承担任何法律责任。我们不是医生，我们是自然疗法的爱用者和倡导者，有疾病发生请务必到医院确诊治疗，遵从医嘱，植物精油不可代替药物使用。正确地使用植物精油可以提高免疫力，使用植物精油是一种乐趣，长期在生活中坚持使用植物精油会让我们慢慢达到身心灵的平衡。让我们的生活越来越美好。
这是我今天的分享
让我们籍着一滴精油，
走心的路
让爱流动
体验
爱与喜悦
爱与关怀
爱与责任
爱与自由
让你和我成为我们
万物有灵，我们是一体的。
感恩美好的香遇。
2020.3.23
- 1114年前
