人天天都在吃饭，不知道出什么才能营养，有的人天天吃肉就以为营养很好，其实这样是错误，营养不良缺少了吸收率，想要得到好的营养吸收，一定要搭配食物吃才会得到好的效果。本专辑为你分享保养养生健康，每天继续更新，敬请关注，祝愿所有听众永远身体健康长寿。
