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自我关怀

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正序 | 倒序

《自我关怀》
2
4年前
当自己感到恐惧，不安时，不要自责
11
4年前
越想变成某个应该成为的样子，越可能失望
2
4年前
为工作而活，本质上就是一种逃避
5
4年前
当人生出现麻烦时，不要问是谁的错，要想我能做什么
13
4年前
不论完美与不完美，都是生命送我们的厚礼
5
4年前
懂得照料自己的人，才有能力照料别人
2
4年前
反思
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4年前
自我关怀三要素
8
4年前
自我关怀，不是自我怜悯
30
4年前
你不可能让人人满意，也不可能让别人一直满意
18
4年前
怎样才能最合理的调节自身压力
13
4年前
如何训练自己感知关怀的能力
13
4年前
反思
18
4年前
放轻松，你不需要向任何人证明自己
11
4年前
人生绝大部分恐惧是站不住脚的
16
4年前
是什么让我们的内心不得安宁
11
4年前
真正的慈爱是共享，而不是占有
13
4年前
悲悯他人的人会因为爱而降低对痛苦的敏感度
1
4年前
同喜珍视生命中一切美好事物的能力
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4年前
舍得，停止了让对片刻欢愉抓住不放
12
4年前
天空，阳光，雨露与花蕾
6
4年前
是不是觉得拥有了一切，就会感到满足
6
4年前
完美主义的背后，其实是永不满足的匮乏感
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4年前
我整个人或许不完美，但部分的我很出色
7
4年前
羞耻心是一把双刃剑
4
4年前
敢于落入黑洞，更能重返光明
9
4年前
错误是通往新发现的大门
12
4年前
沉入我们心灵的阴暗角落
4
4年前
当痛苦来敲门时，请迎上前去
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4年前
愤怒时，我们和爬行动物没什么两样
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4年前
不管是压抑还是发泄，无无助于伤痛的恢复
6
4年前
愤怒恰是实践自我关怀最好的机会
6
4年前
把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献
8
4年前
倾听愤怒的教诲
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4年前
当一个人愤世嫉俗的时候，就像服了某种毒药一样
9
4年前
如果我不把愤怒和仇恨甩在身后，我将无法摆脱被监禁的状态
2
4年前

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