5.11健康日报
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初夏，有些人已经气血不足了！
这才立夏几天，有些人就已经开始出现
难以抵挡的累、乏、困了，整个人懒洋洋的，
什么都不想干，对什么事情都提不起劲，
感觉神疲乏力，连饭都不想吃，明显的气血不足！
这是因为夏天气血往外走，
往体表分布，
外面的气血越来越旺盛，
脏腑气血就相对空虚，
对健康的人来说，夏天都会“无病三分虚”，
而那些身体底子差、平日就气血不足的人，
就会特别难过，相当于本来家里就快揭不开锅了，
你还得上缴皇粮，只能掏空家里仅有的一点儿存货。
但气血对五脏六腑、经络实在太重要了，
气血不足，五脏六腑不能保证正常的功能运转，
经络也没法顺畅的运行，反过来生化气血、
运转气血又需要五脏六腑、经络的参与；
所以刚立夏就表现出气血很虚的人，
一定要想办法把气血补起来，
因为重度损耗我们气血的炎炎夏日还在后面呢！
