5.12健康日报
18
温补脾胃，变瘦变美
虽然一直在减肥，
但有些人腰腹部的赘肉却越减越多，
游泳圈、啤酒肚、小肚腩依然横行霸道，
到底该怪谁呢？
怪脾胃！
怪脾胃虚！
怪脾胃寒！
怪脾胃虚寒！
我们的脾胃特别需要温暖，
如果这个地方温度不够，
不但消化吸收不好，
容易长大肚子（肚脐以上大）、
小肚腩（肚脐以下突出）、游泳圈。
因脾胃肠的阳气不足，火力不够旺，
不能很好把吃进去的食物腐熟、消化吸收，
反过来这些食物不能转化为气血为人体所用，
我们表现出来的是气血不足、能量低，既寒又虚！
可减肥是需要能量、气血、
阳气去推动运化的，
脾胃、气血都虚了，腰的赘肉、
肚子的肥肉肯定减不下去啊！
