放下

书中全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，回答了人们在工作和生活中的各种困惑。语言通俗易懂，案例生动贴切，希望能够启发读者对生活进行思考，从而使身心成长，给心灵松绑。

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简介：人生随时在重启

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