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《这不是你的错》穿越童年创伤

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《这不是你的错》穿越童年创伤

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《这不是你的错如何治愈童年创伤》介绍走出童年创伤经历的方法：自我理解，自我宽恕，自我接纳，自我关爱，自我鼓励。

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正序 | 倒序

《这不是你的错》引言
117
4年前
第1章童年受虐经历如何以及为何引发羞耻感
110
4年前
第2章羞耻感为何如此折磨人
88
4年前
第3章慈悲心如何治愈羞耻感
55
4年前
第4章自我悲悯的障碍
59
4年前
第5章接受他人的悲悯
74
4年前
第6章允许自己感受伤痛
72
4年前

专辑主播

琳琳说性格

简介：分享爱自己的心得：我是安全的、我是被爱的、我是有价值的。

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