9.18健康日报
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后爱官方 今天
身上有4个“变化”，警惕脾胃不好了！
01脸上的变化
脾胃是气血生化之源，
脾胃好，气血充足，
脸色红润有光泽，皮肤娇嫩。
所以，当脸色发黄、眼屎增多，
难清理，就说明脾胃不好了。
另外，脾胃差，代谢不足，
眼袋会隆起，眼睛肿，
鼻梁也会出现“青筋”，
还有口臭的情况。
02睡眠质量差
睡姿多变，爱磨牙，蹬被子，
经常趴着睡，还会说梦话，流口水，
甚至惊醒，睡的不安稳，
这就说明脾胃失常了。
03久咳不愈
脏腑之间是互通有无的，
一旦脾脏运化失常，肺气就会亏虚，
而且“脾生痰贮于肺”，
体内湿气不能及时排出体内，
凝聚成痰液，就会导致咳嗽不停，
反反复复不易好。
04排便异常
脾胃与消化系统是息息相关的，
一旦脾胃虚弱，很容易消化不良、积食，
食欲差，出现腹泻、胀气、便秘等消化问题。
而且仔细观察大便，还会发现未消化的食物，
而且臭味大。
