李辛·著《精神健康讲记》‖完
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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。——李辛
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能量瓶子
中医心身医学与西方精神分析理论的相互印证、相互补充与相互促进，必将为国人的心理疗愈与精神成长提供一条更清晰更广阔更切实有效的道路。👍👍👍
冬日暖阳黛小西
内容很实用，当我们的心感觉疲惫而身体也不大健康时，特别需要听到学习然后做起来，身体和精神一定会越来越好。演播者平静的语气听起来也很舒服。