你幸福吗？幸福到底是什么？你想学习幸福的方法吗？本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般的带入到你的心灵深处，作者将人生分为4种类型，其中不幸福的三种类型分别是牺牲眼前快乐只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己，及时行乐的享乐主义型；对一切失望，无所作为的虚无主义型。通过本书，读者将深刻理解到幸福的终极目标，不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，只有找到自己的真正使命，并努力发掘出自己的潜力，全然的投入到生活中去，才能最终达到第4种状态，感悟幸福型。幸福是可以通过学习和练习获得的，同时，幸福也是一个需要永远不间断追求的过程，幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
