女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理!!身心养生专家佟彤根据万千女性的迫切需求贴心定制:
只要有效祛湿,身体就有惊人变化!
祛湿减肥×纤肌紧身双向并进方案,让你持续瘦身不复胖!
你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!
“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。
起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边...
乔宝笑笑
非常好的一本书,废话不多,而且从根本上浅显易懂的告诉了我们如何判断自己是否健康,主播声音很温柔,不做作,传播健康正能量,我听了前几集就解惑了我为啥怎么补还是气血虚的根本原因,生了孩子好几年了,虽然不胖了,但还是气血虚的厉害,感谢感恩让我听到了这本书,我才彻底知道了是什么原因,主播谢谢你!
劲梅_2s
这不仅是一本讲减肥的书,更是一本普及中医知识的的书,内容丰富、科学,知识点密集,操作性强,不仅是超重人群,其他人也会从中受益,强烈推荐给听友们!我已打算准备购买此书,以便在需要时查阅。
1861481wbgr
有理论指导,又可实践操作。举示例讲解,深入浅出,知道老祖宗留下来的中医是博大精深的,不知不觉中喜欢上中医,又懂得保健自己。 不错,很好。
中医是智慧结晶
讲的非尝OK ,中医是 华夏文明 几千年智慧结晶
浮游花事
特别特别好的书!把理论讲的很清楚👍👍👍
旭日之明
讲得很好,干货多,自我操作性强。谢谢佟老师!谢谢主播!
Sakuya小夜
特别好 主播播的特别好,内容也特别特别适合我。已经按照老师说的调整生活习惯,之前喝中药都很难排掉水肿,调整生活习惯之后3天排了一斤多水开心。
爱冬天的雪飘
喜欢佟彤老师的书,过年有活动了迫不及待的收听起来,老师讲的通俗易懂,从日常生活入手让我们去认识湿带来的肥胖,让我们知道怎么去对抗脾虚带来的湿胖。感谢老师给我们带来这么好的书,主播播的也很好!
力文之声
收听到宝了,反复听了几遍
潜莎声韵
“湿胖”这本书的内容非常实用!而且对于人们以前认识上的一些误区解释的也很清楚。给一个大大的赞