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养生与健康

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养生与健康

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人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，听养生知识，学养生方法，让健康陪伴我们每一天

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正序 | 倒序

糖和酒精一样有害
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开灯睡觉影响健康
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打呼噜的人更长寿
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数羊不可以帮助入眠
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为什么要提倡“平衡膳食”？
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为什么要适当地吃粗粮？
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为什么豆类食品有益健康?
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为什么多吃新鲜蔬菜好？
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为什么早餐很重要？
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为什么吃东西要细嚼慢咽？
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筷子让东方人更加苗条
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为什么没煮熟的豆浆不能喝?
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为什么鸡蛋不能吃太多?
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智力发育为什么要依靠营养合理?
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为什么不要空腹喝牛奶?
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为什么不要经常吃油炸食品?
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为什么吃冰淇淋要适可而止?
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为什么青少年要预防肥胖?
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为什么不要边看书报边吃饭?
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为什么不赞成青少年饮酒？
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为什么吸烟会导致脑机能衰退?
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为什么饭前饭后要休息一会儿?
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为什么青少年不宜经常“开夜车”？
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为什么睡前要用热水洗脚?
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为什么睡觉时不要蒙着头?
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近视眼患者为什么要戴眼镜?
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缺钙者为什么会“抽筋”？
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为什么要从小预防近视眼?
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为什么做眼保健操能预防近视?
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常吃钙片为什么也会缺钙?
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为什么感冒后会流涕、鼻塞和发热？
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为什么药片要用温开水送服？
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为什么不能滥用抗生素？
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为什么有些验血项目需要空腹进行？
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为什么病毒可致人于死地？
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注射青霉素前为什么要做皮试？
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为什么献血不会影响身体健康?
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为什么要用砂锅熬中药？
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简介：希望在这里，用声音与听友沟通，用声音解读文字的美妙，用声音传播生活的美好

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