为什么有些伤是忘不了？为什么有些痛？怎么也放不下？我们已经很努力了，为什么还是无法释怀？为了那些不值得的人和事，我们变得抑郁，焦虑，狂躁，甚至走向分裂，自闭成瘾，自毁的歧途，可这样伤害自己有什么用呢？是时候清醒过来了，你要相信，只要是问题就能被解决，不管你想独自疗愈，还是抱团取暖，治愈系心理学都会为你准备一张舒适的椅子，引导你坐在宁静的树荫下，聆听内在的声音，激励你面对它，接受它，处理它，放下它
