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糖尿病专家精选膳食锦囊

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糖尿病专家精选膳食锦囊

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正序 | 倒序

序
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3年前
第一章第1节低血糖：急性子的魔鬼（徐州话版）
47
3年前
第2节高血糖：慢性杀手（徐州话版）
47
3年前
第3节血糖监测来领路，“五驾马车”跑得快
50
3年前
第二章第1节不吃主食可不行
62
3年前
西红柿意大利面
31
3年前
第2节光吃粗粮也不好
62
3年前
蔬菜玉米饼
45
3年前
第3节糖尿病患者可以喝粥吗？
48
3年前
玉米胡萝卜粥
49
3年前
第4节每天500克菜，人人能做到
28
3年前
素烧香菇菜花
31
3年前
扣三丝
22
3年前
第5节蔬菜分五色，每种都要吃
29
3年前
炒西红柿菜花
28
3年前
第6节蔬菜一定要生着吃吗
29
3年前
拌茄子丝
67
3年前
第7节特别关注三大蔬菜———南瓜、苦瓜、魔芋
29
3年前
炒南瓜鸡蛋
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3年前
清炒苦瓜
39
3年前
红烧三色魔芋球
60
3年前
第8节豆制品要“先辨后吃”
54
3年前
什锦豆腐
50
3年前
香椿拌豆腐
38
3年前
第9节糖尿病肾病患者也可以吃豆制品
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3年前
水滑肉片腐竹
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3年前
凉拌莴笋叶
44
3年前
第10节糖友吃肉如何选择
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3年前
香菇酿肉
23
3年前
清炖牛肉
49
3年前
第11节糖友饮食记住“手掌法则”
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3年前
肉片鲜蘑炒黄瓜
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3年前
烂糊肉丝
39
3年前
第12节肉类还是“两条腿”的好
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3年前
氽鸡丸黄瓜片
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红烧鸭块
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3年前
第13节糖友经常吃点河鲜
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3年前
清汤鱼丸
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3年前
盐卤虾
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第14节糖友吃海鲜最好蒸煮
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3年前
苋菜黄鱼羹
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第15节糖友烹饪应采用“少油法”
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3年前
清炖鸡块冬瓜
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3年前
虾米蒸白菜堆
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3年前
第16节鸡蛋怎么吃
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3年前
鲫鱼蒸蛋
44
3年前
芹菜叶蛋花汤
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3年前
第17节调味品也是“营养品”
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3年前
芥末鸡丝
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3年前
第18节糖友用油要限量
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3年前
珍珠丸子
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3年前
南式拌菠菜
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每日油的食用量少于25克
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3年前
第19节哪些食物是反式脂肪酸“重灾区”
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3年前
蒸蛋糕
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第20节喝奶有营养，脱脂且限量
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3年前
酸奶蔬菜色拉
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3年前
第21节糖友选对水果照样吃
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3年前
果类拼盘
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第22节煲汤时间不宜过久
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3年前
木须汤
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3年前
鸡血豆腐汤
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第23节糖友最好戒酒
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3年前
红酒浸洋葱
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第24节糖友能吃坚果吗？
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百果鸡丁
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黄焖栗子鸡
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3年前
第25节防治视网膜病变吃什么
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3年前
溜肝尖
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第26节防治神经病变吃什么
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3年前
肉丝黄豆汤
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3年前
第27节白水和茶是糖友的“最佳饮料”
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3年前

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杭杭每日读书

简介：我会一直读下去，目的不为他人，是为了找到自己活着的意义

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