习惯陷阱：终身自我更新的15堂课
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【比努力更重要的是正确的思维方式! 】
36个小练习帮助你更好的掌控习惯，成就更好的自己。
15个舍弃练习 13个认知及受练习 8项终身成长练习认识习惯，选择习惯。走出旧经验的束缚，修炼人生每个阶段必备的新习惯给你方法，应对世事变化！
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