马可 · 奥勒留是罗马帝国五贤帝时代最后一个皇帝，也是罗马帝国最伟大的皇帝之一。他不但是一个很有智慧的君主，同时也是一个很有造就的思想家，他以希腊文写成的著作《沉思录》流传世界各地。这本书是斯多葛学派的一个里程碑。
《沉思录》主要探思人生伦理问题，兼及自然哲学，旨在追求一种冷静而达观的生活。《沉思录》是从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心，需要慢慢读、细细读、反复读。可以在任意一个宁静的夜晚，与它来一次穿越时空的心灵沟通。
这本书教我们要学会看清自己，与自己对话，用心灵去审视过去、反省过往。
