史世海：养生与养心

人的“养生”与“养心”，具有一种相互依存的辩证关系，“养生贵在养心，而养心首重养德”。“养生”侧重人的生理健康，“养心”则是通过道德修养，培育一种良好的心理状态，为“养生”提供良好的精神基础。

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