来自宋朝养生宝典《养老奉亲书》

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《养老奉亲书》是宋代陈直所著,这本书在老年食治、医治、起居以及各种防病养生经验等方面都有很实际的论述。在当代人口老龄化的新形势下,对老年医学临床治疗、预防和养生以及老年赡养方面具有一定的参考价值。
主播选择该书下籍养生理论内容结合自己所学知识,运用通俗易懂的语言分享给大家,希望能够对我们作为子女的照顾老人有所帮助。
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