《心的重建》（完结）

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如果你也是在生命中有重大的失落，无论是分手离婚，失业亲人好友离世，这本书都是一本对你开卷有益的好书，人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应反映。本书也是一个非常好的预防心理医学，让我们的心理更加健康坚强，就能够因应未来生命中的种种挑战而不至于受到重挫。

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正序 | 倒序

前言
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2年前
前言1.帮助你感受你的感受
63
2年前
前言2.让旧伤浮现以获得疗愈
41
2年前
前言3.改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法
43
2年前
前言4.自我肯定的疗愈力量
22
2年前
前言5.失去后的生命礼物
53
2年前
第一章改变失去的观念 1
40
2年前
第1章改变失去的观念 2.尊重爱
39
2年前
第1章改变失去的观念 3.不同类型的失去
28
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 1
46
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 2.迥然不同的爱情观
22
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 3.认识你自己
43
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 4.拨开云雾见月明
42
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 5.冷漠和依赖
52
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 6.揭开爱情给予的礼物
26
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 7.天真的想法
30
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第2章在爱情中摔倒和成长 8.自爱
55
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 9.疗愈过去
44
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 10.矢志不渝的爱情
28
2年前
第2章在爱情中摔倒和成长 11.支持你自己
43
2年前
第3章品离婚之甜 1
23
2年前
第3章品离婚之甜 2 接受你自己
21
2年前
第3章品离婚之甜 3.当伤痛变得复杂
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2年前
第3章品离婚之甜 4.背叛的伤痛
51
2年前
第3章品离婚之甜 5.走出伤痛，到达慈悲
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2年前
第3章品离婚之甜 6.把孩子放在第一位
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2年前
第3章品离婚之甜 8.疗愈离婚的伤痛
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2年前
第4章天人永隔 1
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第4章天人永隔 2.是时候让自己不再内疚了
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2年前
第四章天人永隔 2.有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛
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2年前
第四章天人永隔 3.责任和自责
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第四章天人永隔 4.谁的错
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第四章天人永隔 5.放下消极的想法
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第四章天人永隔 6.尊重你的伤痛
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第四章天人永隔 7.让伤痛浮出水面
51
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第四章天人永隔 8.应对自杀
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第四章天人永隔 9.疗愈丧子之痛
22
2年前
第五章尊重爱宠去世 1
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第五章尊重爱宠去世 2.用心感受丧宠之痛
22
2年前
第六章其他的爱，其他的失去 1
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2年前
第六章其他的爱，其他的失去 2.不孕和流产
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第六章其他的爱，其他的失去 3.失业
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第六章其他的爱，其他的失去 3.接纳真实的自己
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第六章其他的爱，其他的失去 4.为永远不可能实现的事而伤痛
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第六章其他的爱，其他的失去 5.放下不健康不现实的想法
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第七章心的重建 1
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第七章心的重建 2.放下批评和怨恨
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第七章心的重建 3.发现失去后的真谛
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第八编后记
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