普拉提康复训练

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《普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案》是一本人民邮电出版社出版的图书,作者是萨曼莎·伍德(Samantha Wood)。《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验,详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案,包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导(涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等),以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。
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专辑主播

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简介:我是女儿、是儿媳、是妻子、是妈妈、婚姻与家庭心理导师、亲子咨询师、健康管理师、中医康复理疗师、健康行瑜伽教练、还是创业者。 我在这里更愿意成为和你分享家庭婚姻关系,儿女教育,女性成长故事的知心人@IloveyouN21