意志力陷阱|培养好习惯,摆脱上瘾|《福布斯》高度赞誉

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·意志力是能源,消耗殆尽后就是陷阱!
·让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!
·无论你想减肥,培养好习惯,摆脱上瘾,改善人际关系,甚至取得更大的成就……都一定要看这本书!

◎本杰明·哈迪是每月阅读量超百万,在Medium上排名*作者,作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。
◎获《福布斯》《赫芬顿邮报》《公司》《图书馆杂志》等多家主流媒体赞誉,及名人推荐。
◎美国亚马逊海量好评畅销书。









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