海灵格访谈录

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伯特·海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。
海灵格论生命和死亡:
  每一个生命都要得到肯定和尊重。
  死亡是我们的朋友。
  死亡是我们生命中最大的支持力量。
  我们每天都向着死亡走去。
海灵格论人生:
  人是有那么一点点自由。
  每个人都有资格决定他自己的人生。
  每个人都希望有更好的明天。
  要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
  危机唯有到达高峰时才能够解决。
  多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
  人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系:
  关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
  伴侣之间发生的事,别人绝对不能干涉。
  女人跟随男人,男人服务女人。
  每一种关系会设下不同的界限。
  连结既是爱的奖赏,又是爱的代价。
海灵格论清白与罪恶:
  清白者往往是较危险的人。
  忠诚应以爱为出发点。
  愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
  清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
  清白者是不原谅人的。
  如果某人正视他的罪恶感,便可获得力量。
  罪过是不可挽回,也不能补偿的。
  扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
  赎罪是一种补偿行为。
  唯有罪人才能够宽大仁慈。
  人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬:
  人不能要求别人原谅。
  人没有权力去宽恕别人。
  慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
  原谅其实是一种僭越。
  我知道你所赐给我的,我十分敬重它。
  感恩之心便是不带傲慢的接受。
  尊敬必须来自内心深处。
  无聊的好奇心表示缺乏对他人的'尊重。
海灵格论付出与接受:
  我们付出的时候,就会决定有权利。
  我们接受的时候,就会感到有义务。
  回报的责任,我会体验为罪恶。
  没有亏欠的压力,我会感到轻松和自由。
  当他们要帮助你的时候,你要小心。
  带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
  吸入是接受,呼出是付出。
  鞠躬也是一种付出。
  深深地吐气!那是一种让爱流动的方法。
  多一点爱意,少一点恐惧。
海灵格论问题与行动:
  问题本身往往是解决的方法和动力。
  如果描述是正确的,问题应该早已解决。
  只要发生了,我们都要客观面对。
  我们所犯的错误往往是最好的老师。
  每一个行为后面都有其正面动机。
  爱是一切行为后面的动力。
  事实往往与人们所说的相反。
  所有的情绪都是帮助我们成长的。
  我们只有在必须行动之前才是自由的。
  每个人都有力量面对他的难题。
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