自我疗愈：走出自己的伤痛，第一个觉知，第二个接纳第三个行动，第四个反馈，不觉知不会改变。你永远不会改变第二个接纳与自己进行一次和解，世界上所有了不起的东西即难也不难，第三个行动行动就是让自己做些什么事情改变现在的状况第四个反馈放下批评自己的声音正向的去反馈，鼓励自己有一点点的进步，这样才是真正的爱自己爱学习，有正能量的反馈讲家庭才会和睦，看到自己做得好的进步的地方，一定要正能量的反馈调整自己的状态，给父母的爱就是最重要的，感谢坦然的去接受父母的爱有人就会说父母没有怎么爱我呀，我父母天天打我，你错...
