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不纠结不抱怨不生气
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通过本书的经验和方法,指导我们调适心态、驾驭情绪,跳出抱怨、纠结、生气的怪圈,更加从容、宁静的应对困难和压力,创造美好生活。每天早八点,更新2集,欢迎收听。
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23
2年前
第一章、不迷茫-找到自己的人生航向
49
2年前
第二章、不自卑-相信自己是最棒的
24
2年前
第三章、不狭隘-用心容纳善于恶
26
2年前
第四章、不犹豫-学会选择,懂得放弃
54
2年前
第四章、不犹豫-学会选择,懂得放弃
44
2年前
第五章、不内疚-学会原谅自己的过错
25
2年前
第六章、不放弃-坚持就是胜利
33
2年前
第七章、不抱怨环境-多做一些自我改变
24
2年前
第八章、不抱怨工作 认真干事业
54
2年前
第九章、不抱怨生活、保持乐观情绪
47
2年前
第十章、不抱怨命运-抓住每一次机遇
38
2年前
第十一章、不抱怨社会-积极广泛的交往
26
1年前
第十二章、不抱怨家庭,怀一颗感恩的心
35
1年前
第十三章、心情好,一切才会好
41
1年前
第十四章、少计较,生活无烦恼
49
1年前
第十五章、和为贵,一团和气暖人心
17
1年前
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