《营养圣经》
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可能很多人都知道,“吃饱”不一定就是“吃好”,那么究竟应该怎么吃呢?很多伙伴可能都摸不着头脑。《营养圣经》读书会,可能就会帮你解决这个难题。我们希望,可以通过这21天的学习,帮助伙伴们重新梳理营养科学观念,真正地学会科学饮食。
简单聊一下《营养圣经》这本书吧!这本书最初写于 1998 年,历经过时间的考验,被翻译成 20 种语言全球发行,是一本畅销且经典的健康科普书。
作者围绕营养与健康的话题,从不同维度、不同角度做了系统的分享,但同时,作者的分享又不仅仅是讲知识讲概念,讲机理,还会给你一些...
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专辑主播
呆叔讲故事
太赞了,第一次听这种风格,不过,是我最喜欢的类型,好喜欢听声音蛮好听的,说的我很好,受用了!欢迎过来我的专辑好评一下