喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
21天正念输入冥想
>
21天正念输入冥想
1022
下载
订阅
分享
21天生命重塑,找回真实的自己,活出自在绽放的生命状态!
+微信xfg98713
声音
(22)
评价
(0)
正序
|
倒序
01静观
80
2年前
02.倾听声音
32
2年前
03.心猿意马
60
2年前
04.情绪
48
2年前
05.不评判的心
49
2年前
06.摆脱思绪的困扰
28
2年前
07提升呼吸法
47
2年前
08不忘初心
31
2年前
09只专注做一件事
33
2年前
10.贪念与嗔痴
55
2年前
11.顺其自然
22
2年前
12.放下
24
2年前
13.找到平衡
44
2年前
14.清理念头
43
2年前
15.避免自动模式反应
42
2年前
16.直面情绪
54
2年前
17.接纳
45
2年前
18.无常
54
2年前
19.慈悲心
61
2年前
20.坚持下去
55
2年前
21.冥想与生活
58
2年前
清晨能量冥想
55
2年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
幸福学堂9786
216
17
256
简介:真正的修行在当下,最好的师尊是自己,让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生!
TA的专辑
更多
生命密码【数字心理学】
150
改变命运
367
祈祷文
3.8万
疗愈
913
睡眠力训练
669
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远