颢嘉的健康分享
健康生活方式就是当代人主要生活方式。
什么叫健康？
很多人说首先是没有病，这是对的。但是我们如何规避不良嗜好，就必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。须知先有“我为人人”，才有“人人为我”，对人宽、责己严，自然达到了情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，这也是健康生活方式
主播介绍:
大家好，我是颢嘉
给大家分享 一个90天减重60斤，从因生活 导致的过敏肿胀阿姨 逆袭回知性小姐姐的蜕变故事～
节目主题:
你健康吗？
内容重点:
健康生活方式
专辑主播
