戒掉完美主义 | 与自己和解 接纳不完美的自己

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这是一本完美主义者自查自判自省自救手册
让你在状态不佳时也轻松找到做事的力量
放下完美的包袱,为自己的心灵减负
试着与自己和解,拥抱、接纳不完美的自己

【编辑推荐】

◎立志要成为“别人家的孩子”?

这个世界上哪有那么多第一,做人何必为难自己?

◎“非黑即白,不成则败 ”的思想要不得!

缤纷多彩的世界不只有黑白两色,活出自已的色彩,你就是自己王者。

◎“完美”不过是海市蜃楼

千万不要迷失在完美主义的迷宫中,跳出来,人生才能更精彩。


【内容简介】

“完美”是人生进取的手段,而非人生的目的。身为完美主义的你,不妨时常向内省视,挖掘内心中真正的需求,试着将完美主义的自己放下,抛开一切华而不实的负担,接受生命中的缺憾与不完美,让人生之路变得更加平坦与开阔。拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感,回归简单轻松的生活。

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专辑主播

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简介:畅销书讲书人。百名个人成长主播之一,儒释道、经管励志、为人处世、口才心理均有涉及。代表作:毛泽东、钟南山、一行禅师、阳朔武侠经典作品,为人三会、修心三不、口才三绝系列,狼道、鬼谷子、厚黑学、心机心计、塔木德、分寸感、断舍离、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微动作、不吼不叫等必读书系列,中国皇帝简史、民国四大才女、舍与得、二十五史等。主播招聘中、作者合作中,欢迎随时私信大吕