戒掉完美主义 | 与自己和解 接纳不完美的自己

这是一本完美主义者自查自判自省自救手册
让你在状态不佳时也轻松找到做事的力量
放下完美的包袱，为自己的心灵减负
试着与自己和解，拥抱、接纳不完美的自己

【编辑推荐】

◎立志要成为“别人家的孩子”？

这个世界上哪有那么多第一，做人何必为难自己？

◎“非黑即白，不成则败 ”的思想要不得！

缤纷多彩的世界不只有黑白两色，活出自已的色彩，你就是自己王者。

◎“完美”不过是海市蜃楼

千万不要迷失在完美主义的迷宫中，跳出来，人生才能更精彩。

【内容简介】

“完美”是人生进取的手段，而非人生的目的。身为完美主义的你，不妨时常向内省视，挖掘内心中真正的需求，试着将完美主义的自己放下，抛开一切华而不实的负担，接受生命中的缺憾与不完美，让人生之路变得更加平坦与开阔。拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归简单轻松的生活。