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我的情绪我做主

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我的情绪我做主

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内在和谐、人际和睦的秘密。人人都需要的情绪宝典。读一页就有收获，读一章能改变命运。做自己情绪的主人。

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正序 | 倒序

1.情绪从哪里来
59
1年前
2.情绪中介
18
1年前
3.正确地表达情绪
23
1年前
4.情绪能量等级
43
1年前
5.第四章第3节69个提升情绪能量频率的方法
16
1年前
6.高情商是怎样炼成的
27
1年前
7.情绪运用力：如何处理情绪
20
1年前
8.情绪摆脱力，摆脱“负面情绪”方法1，深呼吸放松法
49
1年前
9.摆脱“负面情绪”方法2，生理平衡法（挂钩法）
43
1年前
10.摆脱“负面情绪”方法3，现场抽离法
18
1年前
11.摆脱“负面情绪”方法4，逐步抽离法
48
1年前
12.摆脱“负面情绪”方法5，连接生命源头
19
1年前
13.课堂问答实录1-2
35
1年前
14.课堂问答实录3-4
38
1年前
15.课堂问答实录5-7
37
1年前
16.课堂问答实录8-15
51
1年前

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