与自己和解 治愈你内心的内在小孩
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治愈你内心的内在小孩
你是否已淡忘了童年的经历？但那些记亿会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试被同龄人欺侮孤立…这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩
内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在。也许某天，你就会突然开始生气、发火；也许你会对某些事特别敏感，甚至都不愿提起；也许你会有模糊的悲伤感，却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维，感觉全世界都在你作对。在书中，一行禅师将运用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察...
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