清心之道：战胜焦虑走出内卷活出自己|刘昕讲堂出品

花式“鸡娃”的父母、“996”的互联网大厂员工、找不到工作的“985废物”……总有一种内卷与你有关，而你任何想退出的念头或行动，往往不被社会所包容。也许，是时候静下心来，好好讨论，如何反内卷，过真正想要的生活了。那就来一次清心之旅，战胜焦虑，走出内卷，活出自己。亲爱的朋友，祝你的生命远离内卷、战胜焦虑，如夏花绚烂。