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一平方米的静心
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一 通过职场八大支柱,全身心疗愈,让快乐宁静回归。
二 诗意与效率,并取以优美姿态抵达成功。
三 给世界降噪,让心灵重归正念。
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一平方米的静心 前言
55
1年前
第一章 均衡 正念呼吸静心
48
1年前
3 维持均衡静心
26
1年前
4 认同情绪静心
43
1年前
5 喝茶静心
37
1年前
6 行走静心和觉知身体静心
44
1年前
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