萨提亚21天冥想
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学会更好的爱自己与自然链接。
萨提亚模式
一个人内在冰山的隐喻
行为
(行为、 故事内容)
应对方式 水平线
(姿态、指责、讨好、打岔、超理智、一致性)
感受
(兴奋、 着迷、情感、伤害、恐惧、悲伤)
感受的感受
(感受的决定)
观点
(信念、 假设、 预设立场、主观现实、 认知)
期待
(对自己的、对他人的、来自他人的)
期待(人类共有的)
(被爱、可爱的、 被接纳的、被认同、有意义的、有价值的、自由)
自我:我是
(生命力、精神、灵性、核心、本技)
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非常好,听完冥想,得到了身心灵的提升。