快乐的习惯:哈佛大学经典心理课

6788
6元开会员,免费听
购买 | 23.88 喜点

哈佛大学的心理学家认为,人生是否快乐没有绝对的标准,完全取决于人们内心的要求、对生命的认识与对世界的融合程度。养成快乐的习惯很重要。

如果你想在未来的人生旅程中走得从容一点,潇洒一点,就要有快乐的心态,不和自己“较真”,积极面对困难和不幸,保持昂然向上的激情,乐观而智慧地享受生活。

本书从哈佛经典心理课中选取了七种许多人时常想不开、悟不透的问题或误区,通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的评议,启发大家养成快乐的习惯,保持良好的心态,更深刻地理解和把握人生。


 

声音45评价0