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不要让标题欺骗你。这不是一本关于与你生活中的其他人打招呼的书。你已经在这样做了。为你最喜欢的球队加油。庆祝你的朋友。支持你所爱的人，因为他们追求他们想要的生活。
想象一下，如果你给自己同样的爱和鼓励。或者更好的是，你把它变成了一种日常习惯。
你会势不可挡。
在这本书中，梅尔教你如何开始击掌你生命中最重要的人，那个在镜子里盯着你的人：你自己。
如果你与自我怀疑作斗争（谁没有呢？）......
如果您厌倦了脑海中那个唠叨的批评者（有人可以驱逐他们吗？）...
如果你非常成功，但你只关注出了什么问题（你并不孤单）......
