喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
有声图书
>
第5本 八周正念之旅
>
第5本 八周正念之旅
222
下载
订阅
分享
摆脱抑郁与情绪压力
声音
(6)
评价
(0)
正序
|
倒序
总序 推荐序
43
1年前
前言 致谢 作者声明
20
1年前
第一部分 1. 欢迎
35
1年前
第一部分 2. 抑郁、痛苦和情绪困扰:是什么困住了我们?
42
1年前
第一部分 3. 行动、存在、正念
45
1年前
第一部分 4. 做好准备
37
1年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
关注心理
165
12
110
TA的专辑
更多
支持性心理治疗导论
44
第2本 《养育女孩》
153
第11本 如何对待问题青少年
199
第12本 自我与防御机制
291
第10本 DBT 情绪调节手册
367
相关推荐
换一批
《哈利·波特》1-7部精品中文有声书全集| J.K.罗琳原著,光合积木演播
哈利·波特官方账号
法医秦明系列大合集(全17册)|骆驼演播
磨铁图书
【白夜剧场】高智商犯罪 | 紫金陈 | 精品有声剧
白夜剧场
【白夜剧场】心理罪|雷米代表作,悬疑推理有声剧
白夜剧场
藏地密码丨狂销千万册,经典小说有声剧
读客熊猫君