人和人的区别,都在“免疫力”面对灾难,有的人阳光积极,勇往直前,有的人怨天尤人,甚至仇恨社会,这是心理免疫力。生活是个大浪淘沙的过程,不断对你的体质、认知、心态、习惯、价值提出挑战,要战胜这些挑战,就要提高自身的免疫力。医学有一种说法,所有的疾病,都是免疫系统打了败仗。