焦虑是我们这个族群共同的问题，接纳自己也是我们都需要学习的。
快，能制造效率，然而慢下来才能体验存在之美。
我们的社会和文化太重视效率了，然而生命这么长，世界那么大，我们的生命不能都用到“有用”的事务上，我们还要去敞开自己，去体验生命，体验存在之美。
心灵的事，慢慢来！！
专辑里准备了有关心理自助的小故事，我自己也很受启发。分享给大家！！
慢慢来|自助小故事
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小珈婕
真的是每句话都说到我心里，主播演绎动情，故事温暖人心。喜欢~
霄筱笑
我们都繁忙且焦虑的活着，或许会有另一种生活的方式。不妨尝试一下呢！
CV叶子
世界太快，慢慢来，提供了一个心灵的栖息之地，听着故事，感受着时间的流逝，呼吸的顺畅，空气的微动，一切都如此美好。
小桃儿666
越来越优秀的小太阳！加油！太棒了
摩卡abc
慢慢来，让内心变得强大起来👍👍👍