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微习惯=我可以立即做到+驾轻路熟的行动+时间效果+愉悦感增强。让我们把微习惯逐步变成一种习惯。
����在这里我们提炼了微习惯的每个精华,只等你来与我一起探索…
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代蕊《微习惯》第二讲
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代蕊分享《微习惯》第一讲
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