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与自己和解

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与自己和解

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要想真正解决问题，必须调整自己的认知。

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正序 | 倒序

引言
17
1年前
第1章你这么生气到底是为什么 1、全面的视角是如何形成的
47
1年前
2、生自己的气，生全世界的气
30
1年前
3、与自己隔离，与他人隔绝
17
1年前
4、振作起来，直面现实
15
1年前
5、聪明人为什么会做傻事
22
1年前
6、至死方休的战斗
35
1年前
负负不等于正，死不认错
16
1年前
7、现实不会改变
30
1年前
8、快乐的真正意义，活出意义的快乐
26
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第3章理解痛苦和磨难9、痛苦来了
37
1年前
10、为什么坏人总能交好运？
45
1年前
第4章（与过去和解）接受的各个层面
43
1年前
12、创伤、悲剧和诱因
31
1年前
13、幸福的童年永远不会来得太迟
45
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14、请接受我的道歉
43
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第5章（如何活得通透）15、和命运约会
35
1年前
16、让自己出类拔萃
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1年前
17、避开“拖延”陷阱
19
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18、和越界之人划清界限
29
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19、怎样和固执的人交流
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20、现在就说，否则永远有分歧
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21、和难相处的人搞好关系
19
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第7章（不生气的高级心理学策略）22、神经可塑性的强大力量
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23、改变你的自我概念，改变你的人生
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24、充分利用身心关联
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25、实际应用冥想和创造性想象
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26、盛怒之下如何制怒
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27、感恩的重要性
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28、揭穿愤怒的嘴脸
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1年前
29、成功制怒，一较高下
27
1年前
后记
18
1年前

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简介：汲古得修绠，荡胸生层云

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