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过好一个你说了不算的人生

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过好一个你说了不算的人生

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声音（45）评价（1）

正序 | 倒序

推荐序
19
1年前
自序
24
1年前
第一章第一节过好一个你说了不算的人生
25
1年前
第一章第二节人生有那三种苦
24
1年前
第一章第三节四种远离苦的方法
36
1年前
第一章第四节受苦时的四种心态
25
1年前
第二章第一节四转向心总论：你真正想要的是什么？
19
1年前
第二章第二节从未来转向过去：你过去到底发生了什么？
33
1年前
第二章第三节从外界转向自己：你真的关心过自己吗？
16
1年前
第二章第四节从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？
38
1年前
第二章第五节从实体转向缘起：你为什么常常感到痛苦
44
1年前
第三章第一节传统家族对心理的塑形作用
47
1年前
第三章第二节现代家庭中权利斗争的实质
33
1年前
第三章第三节家族中的能量传递
17
1年前
第三章第四节原生家庭对人格的影响
36
1年前
第三章第五节现代家庭中的角色混乱
38
1年前
第三章第六节夫妻双方的原生家庭带来的影响
48
1年前
第四章第一节重建不曾得到过的安全依恋
39
1年前
第四章第二节领悟、修通原生家庭中的情结
35
1年前
第四章第三节继承祖先的能量，孝不一定要顺
39
1年前
第四章第四节创建一个疗愈性的新型家庭
49
1年前
第五节激活内在能量，让自己生活在“完美家庭”中
19
1年前
第六节从家庭情结中解脱，为了回家而“出家”
35
1年前
第一节为什么我们总是为“情”所困：如何调整自己的情绪
31
1年前
第二节喜
16
1年前
第三节怒
20
1年前
第四节哀
35
1年前
第五节惧
16
1年前
第五章第六节嫉
21
1年前
第五章第七节望
26
1年前
第八节无情
17
1年前
第九节在情绪中活的自在
44
1年前
第六章六欲与自在第一节欲望推动着我们
34
1年前
第六章六欲与自在第二节食欲
46
1年前
第六章六欲与自在第三节性欲
25
1年前
第六章六欲与自在第四节权利欲
47
1年前
第六章六欲与自在第五节联结欲
35
1年前
第六章六欲与自在第六节分离欲
47
1年前
第六章第七节无欲
26
1年前
第六章六欲与自在第八节浴火重生
33
1年前
第七章第一节从心理问题中学会自在
40
1年前
第七章第二节认识心理问题：ABCRS模型
35
1年前
第七章第三节解决心理问题的三种方法
28
1年前
第七章第四节自在四愿
44
1年前
后记
34
1年前

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