与压力共舞

课程目标

正确认识压力的正向和负向信息

重塑压力下的思维模式，更好的应对挑战

掌握自我应对压力下不同状态的调节能力

课程讲师

顾樱英

结构思考力研究中心 特聘讲师

国家二级心理咨询师

应用心理学、管理学硕士