探秘中医养生说

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治病不如防病,防病先学养生

中医养生,就是根据生命发展的规律,以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿的中国传统保健方法。

遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。帮助大家听中医内容,悟医学大道,收获健康身体!
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