好睡眠必听:教你安眠方法,睡前催眠助眠睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理训练中心新浪微博:心理师李宏夫失眠怎么办?怎样秒睡?为什么会失眠?失眠睡眠催眠,5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?找回婴儿般的睡眠!睡不好,学观息。观息五分钟,等于熟睡一小时!教你安眠一夜的方法。
柔晕的评论
>5分钟治愈失眠【睡前催眠】
好睡眠必听:教你安眠方法,睡前催眠助眠
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理训练中心
新浪微博:心理师李宏夫
失眠怎么办?怎样秒睡?为什么会失眠?失眠睡眠催眠,5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?找回婴儿般的睡眠!睡不好,学观息。观息五分钟,等于熟睡一小时!教你安眠一夜的方法。
柔晕
很棒!进了之后能很快放松入睡哟~超赞!可是我朋友就觉得很无聊,后来她自己也睡着了🌸🌸😍百分之百支持!!!
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催眠效果很不错,可以很快的进入睡眠状态
听友184325813
声音好听,声音越说越轻,配上催眠音乐,听着听着就慢慢地入睡了
sara_3cb
从中了解了很多关于睡眠的知识,关息也使我摆脱了失眠,虽然我是轻度失眠,但是现在睡眠一点也不焦虑了,很自然就睡着,谢谢老师分享。
囧说招生
主播讲的很棒 学 招生 也可以关注我哦
1522967vgjr
音质,美女主播声音好听,我每天晚上不听睡不着!
柔晕
0057
简介:夕阳残余的晚风在黎明前又归去了...Hello各位,退了两年的我又回来了,现在本人没有任何专辑,以前小时候瞎录的全部做废(包括我小时候在某些专辑里瞎评论,幼稚死了)。本人人格大变,心里难过的时候可以来找我聊天,我帮你散心,放心,我是温柔大姐姐。关我目前会回关。本人信息:白羊座 性格温柔好相处(会让着你的) 喜欢搞AI 喜欢橄榄绿 没有闺(可处) 本人13,没事勿扰(让我发现了立马拉黑)。
《猴子警长探案记》专辑内容非常丰富👍听... 查看