整本书精读系列一《掌控习惯》

阅读十本书不如读透一本书，用整本书精读记录并分享自己的个人成长，每个月精读一本书，一年读完12本书，这是整本书精读系列的第一本

生活中我们经常会说，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，我们都知道习惯对于每个人的重要意义，那么何为习惯，如何养成习惯，为什么有些人身上有很多令人羡慕的好习惯，这本书可以为我们解答这些疑惑，这本书中的内容可能会颠覆我们对习惯的认知